Um Sie für das Frühjahr wieder richtig fit zu machen, werden Inhalte aus Aerobic und Ausdauereinheiten gemischt mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper passend für Sie bunt gemixt.
Die Inhalte entsprechen neuesten Fitnesstrends und sorgen für eine ausgewogen kräftige Muskulatur. Abgerundet wird das Ganze durch Dehnübungen und verschiedenste Entspannungsverfahren.
So starten Sie wieder fit ins Frühjahr!

In Kooperation mit dem Therapiezentrum am Diak

Mitzubringen: Bitte Sportkleidung mitbringen

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4196027

Beginn: Di., 20.02.2024, 16:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 12

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Therapiezentrum am Diak

Gebühr: 79,00 €